Vendredi dernier j’étais invitée au Klay pour découvrir les bienfaits du Pamplemousse de Floride.
En effet même si nous connaissons bien le pamplemousse, nous ne connaissons pas tout : par exemple comme la Floride dispose des meilleures conditions pour la culture il est donc plus sucré et plus juteux surtout si ils sont récoltés entre Janvier et Avril, c’est le meilleur moment pour les déguster !
Le saviez vous ?
– La moitié d’un pamplemousse de Floride contient au moins 100% de la quantité quotidienne recommandée de vitamine C (avec bien sur d’importantes quantités d’autres nutriments essentiels comme, la vitamine A, le potassium et les fibres).
– Il est faible en calories : un demi-pamplemousse contient seulement 46 calories et compte comme un de vos cinq fruits et légumes par jour.
Voici donc quelques photos de la matinée, ainsi qu’une délicieuse recette de smoothie à base de pamplemousse de Floride que j’ai découvert ce jour la !
Coucou Valentine !
Préparation du smoothie « Soleil Rouge » ! Recette plus bas 🙂
Estelle qui filme évidemment !
Quelques noix et fruits sec pour terminer le smoothie, cela donne du croquant miam !
La délicieuse recette du smoothie « Soleil Rouge » ! (N’hésitez pas à ouvrir l’image dans un nouvel onglet pour voir en plus grand!)
Déjeuner au Sinople, entrée – plat – dessert avec du pamplemousse !
J’adore le pamplemousse !
Deltreylicious
Katia tes cheveux sont d’un blond/gris c’est magnifique ! Tu vas les garder comme ça ou refaire des couleurs ?
En vrai ils sont un peu blond/gris/vert/bleu pale ahah j’aime pas trop, j’attends que cela parte bien pour refaire oui 🙂
Vive le pamplemousse donc ! 🙂
mmmmmmmh le smoothie me fait grave envie! merci pour cette découverte♥